第2245章 勤勉（第1页）

第三个层次，就是深层梦境睡眠。到了这个程度，意识已经沉陷在梦境之中。无法意识到自己身处于梦境之中。开始随着潜意识的发散，沉浸在光怪离奇的梦里面了。

第四个层次，就是深层睡眠。连梦境都结束了，思维完全停止。身体机能下降，新陈代谢降低。大脑进入休息状态。在这个睡眠状态之下，人类的睡眠质量是最佳的。大脑也能够得到最大的舒缓。

四个层次的睡眠状态，根据人的精神状况，疲惫程度，身体的状况，不是每个人都能够快速进入第四睡眠状态。

有的人，辗转反侧一个晚上，往往都在第一睡眠状态和第二睡眠状态之间徘徊。根本没有办法进入第四睡眠状态。导致休息质量非常差。

在这个屏星世界，科学家们在研究以后，找到了帮助人类进行高质量睡眠的办法。

他们通过研究究极异兽精神波动，制造出来一种能够释放出低强度催眠波的仪器，只要人类戴上这个仪器，就能够通过催眠波，快速的进入第四睡眠状态。在短时间内，得到快速的休息。

但即便如此，这个世界的人类能够通过仪器辅助，得到快速的休息，但根据科学家，对人体的研究认为。哪怕是完全处在高质量睡眠状态，并且利用间断休息的办法。即工作一段时间，然后再睡一会儿。再起来继续工作，再休息一会。这样充分的该站采集不完全，请百度搜索格！！格！！党！，如您已在格！！格！！党！，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!

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